Wanneer je al een tijdje in een relatie zit, ontwikkel je samen met je partner een routine. Deze routine geeft rust en duidelijkheid. Je weet precies waar je aan toe bent en wat er van je verwacht wordt. Maar ook in de seks kan er een routine ontstaan. Iedere week op dezelfde avond, tijd, plaats en manier. Dit kan nogal saai worden. Met een paar kleine aanpassingen komt het vuur weer terug in bed.
Plaats
Hebben jullie iedere week op woensdagavond seks, omdat dat de enige avond is waarop jullie samen naar bed gaan? Het is erg gemakkelijk om die nachtzoen een potje rollebollen te laten worden en na afloop gelijk in slaap te vallen. Toch kan het na een paar keer een beetje standaard aanvoelen. Waarom zou je wachten totdat je samen in bed ligt? Aan het begin van de relatie deden jullie het toch ook op andere plekken? Wacht je partner een keer op in mooie lingerie en heb weer seks op de bank. Rijden jullie samen naar huis vanaf een avondje sporten? Stop onderweg en verwen die ander in de auto. Zit je partner nog te werken, ga op schoot zitten en voor je het weet hebben jullie seks op het bureau.
Standjes
Niet alleen de plaats waar wordt gevreeën, maar ook de volgorde en standjes kunnen soms een echte routine worden. Voordat jullie beginnen, kan je de stappen al uitstippelen. Er zijn zoveel verschillende houdingen waarin je geslachtsgemeenschap kunt hebben. Veel kunnen bereikt worden met een kleine verandering op de positie die je al gewend bent. En je hoeft ook zeker niet voor alle standjes acrobatische toeren uit te halen. Het missionarisstandje waarbij de man bovenop ligt, krijgt al een hele andere dimensie wanneer de vrouw haar benen op trekt of in de nek van de partner legt. In plaats van op handen en knieën te gaan zitten, kan je ook een keer plat op je buik gaan liggen. Internet en de Kamasutra geven honderden voorbeelden.
Neem zelf de leiding
Is de seks altijd hetzelfde en ben je daar tevreden mee. Dan is er niets aan de hand. Maar als je graag meer afwisseling zou willen dan is het belangrijk dat je zelf het heft in handen neemt. Zonder actie zal er niets veranderen. Open het gesprek met je partner en laat hem weten dat je ook andere dingen uit zou willen proberen. Ook kan jij het initiatief tijdens de seks nemen. Je hoeft niet te wachten totdat je partner laat blijken dat hij of zij zin heeft. Jij kan dat ook doen. En door een zacht duwtje in de goede richting ben je zo van positie veranderd. Wees niet verlegen. Veel mensen vinden het opwindend wanneer de ander de leiding neemt.
_______________________________
Lees hier alle blogs van Joyz!
Door: De Seksualiteitscoach
Foto: Shutterstock
Als vierde aanvullende tip: de sleur doorbreek je vooral buiten de slaapkamer.
Door buiten de slaapkamer speels te zijn, met elkaar te flirten, je partner te laten voelen hoe sexy hij of zij is. Creëer je weer een sfeer waardoor de seks spontaner en spannender wordt. Dankzij de technologie kan je ook op afstand met elkaar flirten en de ander erg sexy laten voelen.
Je kunt bijvoorbeeld op je werk een leuk opwindend berichtje naar je partner sturen. Door dit te doen, stimuleer jij je partner op een positieve en creëer jij dat extra beetje spanning. Dit zorgt er automatisch voor dat seks passioneler en opwindender wordt, omdat jij het beste in je partner naar boven haalt. Andersom zal dat ook gelden als jij je partner op deze manier goed laat voelen, krijg je dat ook terug!